Mechanism Là Gì
Defense mechanism (Cơ chế chống vệ) là gì?
Học thuyết của Sigmund Freud nhận định rằng tính giải pháp con fan được tạo cho từ 3 yếu ớt tố:
Bản năng (Id): là các yêu cầu cơ phiên bản của bé người, lộ diện từ khi chúng ta sinh ra.Bạn đang xem: Mechanism là gì
Cái tôi (Ego): cách tân và phát triển từ bản năng, bảo đảm các nhu yếu của bản năng được tiến hành một cách phù hợp trong cuộc sống.Cái khôn cùng tôi (Superego): là những chuẩn chỉnh mực đạo đức cùng tiêu chuẩn xã hội.
Mỗi khi chúng xung đột, dòng tôi cần yếu xử lý những ham mong mỏi của bạn dạng năng, phần đông ràng buộc thực tại với tiêu chuẩn chỉnh đạo đức, xúc cảm lo âu đã nảy sinh. Nó thông báo cho chiếc tôi rằng có chuyện ko ổn, từ đó cơ chế phòng vệ (defense mechanism) được kích hoạt để đảm bảo an toàn cái tôi khỏi cảm hứng lo âu.
Chúng ta thường hành xử theo qui định tự vệ nhưng mà không tự nhận ra, chính vì thế biết được lúc nào mình đã bật chính sách tự vệ sẽ giúp bạn điều hoà các mối quan hệ xuất sắc hơn.
10 Defence mechanism - cơ chế phòng vệ thường xuyên gặp:
1. Chối vứt (Denial)

Mục đích của hiệ tượng này thường xuyên là nhằm mục đích né kiêng những cảm giác đau buồn. Đổ lỗi với trốn tránh trách nhiệm cũng là một phần của hình thức này.
Chẳng hạn một sinh viên không đủ can đảm tra cứu vớt điểm thi vì chưng sợ thấy mình rớt môn. Hoặc một người nhận biết những dấu hiệu ô nhiễm và độc hại trong mối quan hệ của bản thân mình nhưng vẫn vắt chối vứt vì không thích đổ vỡ.
2. Phóng chiếu (Projection)
Đây là hình thức gán lên trên người khác đầy đủ cảm xúc, lưu ý đến khó chấp nhận của phiên bản thân. Nó giúp thể hiện những ước mơ mà cái tôi không nhận ra để bớt thiểu run sợ hoặc tội lỗi.
Chẳng hạn các bạn không ưa thích đồng nghiệp của mình, nhưng mẫu siêu tôi nhắc nhở rằng thù ghét là xấu. Thế là các bạn “giải quyết" bài toán này bằng phương pháp tự nhủ rằng tín đồ đó không ưa thích mình.
Xem thêm: Cách Lấy Nhạc Từ Video Làm Nhạc Chuông Cho Iphone Siêu Dễ, Cách Cài Nhạc Chuông Từ Video Cho Iphone
3. Dồn nén (Repression)

4. Kìm nén (Suppression)
5. Di chuyển (Displacement)

Thay vì biểu lộ cơn giận một cách xấu đi và trực tiếp, như bào chữa lại sếp vào buổi họp, chúng ta thể hiện sự khó tính lên một tín đồ ít có công dụng đe dọa đến bọn họ (người yêu, nhỏ cái, hay gia đình) hoặc yếu nắm hơn (cấp dưới, tín đồ phục vụ).
6. Sướng (Sublimation)
Thăng hoa cũng tương tự như gửi dịch, nhưng là 1 phiên bản tích cực. Nó ra mắt khi bạn thể hiện những cảm hứng không được đồng ý theo phương pháp được chấp nhận thậm chí đề cao. Ví dụ như khi tức giận, thay bởi vì đấm vào đối tượng, chúng ta chuyển quý phái đấm bao cat trong phòng tập.
Theo Freud, đây được coi là một dấu hiệu của việc trưởng thành, giúp con bạn giữ hành vi của bản thân mình không vượt khỏi chuẩn mực xã hội.
7. Tri thức hoá (Intellectualization)

8. Phù hợp hoá (Rationalization)
Đây là cơ chế phân tích và lý giải cho hành động của bạn dạng thân bằng phương pháp đưa ra đa số "lời bào chữa" dễ chấp nhận hơn so với thực tế. Ví dụ điển hình khi không làm giỏi bài kiểm tra, việc đổ lỗi mang đến đề khó khăn sẽ dễ dãi hơn là chính thức mình ôn tập không kỹ.
Cơ chế hợp lý và phải chăng hoá không chỉ là giảm thiểu lo ngại mà còn bảo đảm an toàn lòng từ bỏ tôn và cách nhìn nhận về bạn dạng thân. Khi đối diện với thất bại, chúng ta thường đổ lỗi cho phần lớn yếu tố phía bên ngoài và quy đa số thành công đã có được cho phẩm hóa học hoặc sự nỗ lực của bạn dạng thân.
9. Có mặt phản ứng ngược (Reaction Formation)

Xem thêm: Iphone 11 Pro Max Bao Nhiêu Gb, Iphone 11 Pro Max Có Bao Nhiêu Gb
10. Khiến hấn thụ động (Passive-aggression)
Gây hấn thụ động diễn ra khi một người không đồng ý những cảm xúc tiêu cực, xích míc của bản thân như cảm hứng đau khổ, giận dữ, xuất xắc bị xúc phạm. Tuy thế sau đó, họ diễn tả hành vi khó chịu gián tiếp hoặc chống đối ngầm như đóng góp sầm cửa hay đập sách lên bàn. Thông thường, người đó không chấp thuận rằng chúng ta đang khó tính và nhận định rằng người khác sẽ nhạy cảm thái quá.